Врач назвала ошибки на отдыхе у моря, опасные для здоровья глаз

По словам специалиста, дискомфорт после купания чаще всего связан с раздражением слизистой оболочки глаза. Отдыхающие могут жаловаться на покраснение, жжение, ощущение песка в глазах и слезотечение. Обычно такие симптомы возникают из-за соли, хлора, ветра или песка, и исчезают после возвращения из отпуска. Но важно понимать: если они не проходят, усиливаются или появляются боль, светобоязнь, выделения из глаз либо снижение остроты зрения – это уже тревожные сигналы, требующие обращения к специалисту.

Врач предупреждает, что контактные линзы не должны соприкасаться с водой – в том числе водопроводной, морской, озерной и водой из бассейна. Перед плаванием линзы рекомендуется снимать, поскольку микроорганизмы, обитающие в воде, могут повышать риск инфекций глаз.Особенно опасно плавать в линзах в открытых водоемах, прежде всего в теплой пресной воде. В таких условиях повышается риск развития акантамебного кератита –тяжелого воспаления роговицы, которое вызывается микроорганизмом Acanthamoeba. Это заболевание трудно поддается лечению и может привести к значительному снижению остроты зрения, а в тяжелых случаях – к слепоте.

«Линза фактически создает условия, при которых микроорганизмы могут задерживаться на поверхности глаза. Поэтому купание в линзах – одна из самых опасных ошибок на отдыхе. Если у человека близорукость, и отказаться от линз сложно, допустимым компромиссом может быть использование однодневных линз с плотно прилегающими очками для плавания. Но более безопасный вариант – не использовать линзы в воде вовсе и выбрать очки для плавания с диоптриями», – пояснила врач.

Плавание в бассейне тоже не всегда безопасно для глаз. Даже при соблюдении всех санитарных норм хлорированная вода может вызывать раздражение, а в случае загрязнения она становится источникомраспространения инфекций.

«Главная ошибка – считать, что, если вода прозрачная, значит, она безопасна для глаз. Это не так. В бассейне проблему может создавать не только сама хлорированная вода, но и продукты ее реакции с загрязнениями», — добавила эксперт.

Не менее неприятной ситуацией на отдыхе может стать попадание песка в глаза. Его частицы способны травмировать роговицу или конъюнктиву, а через микроповреждение может проникнуть инфекция. При этом тереть глаза руками нельзя: так можно дополнительно повредить поверхность глаза и усилить раздражение. Если в глаз попало инородное тело, лучше аккуратно промыть его чистой водой или стерильным раствором.

Чтобы снизить риски, Оксана Кузнецова рекомендует

• не плавать в контактных линзах
• использовать солнцезащитные очки с фильтром UV400
• не тереть глаза после купания
• промывать глаза чистой водой после бассейна или моря
• детям и людям с чувствительными глазами во время купания использовать плавательные очки
• при близорукости – заранее подобрать очки для плавания с диоптриями, чтобы не использовать контактные линзы в воде.

По словам врача, после отдыха у воды важно обращать внимание не только на сами симптомы, но и на то, как они меняются со временем. «Если неприятные ощущения быстро проходят после промывания глаз чистой водой и отдыха, чаще всего повода для тревоги нет. Но если состояние ухудшается, глаз сложно открыть, появляется выраженный дискомфорт, изменяется четкость зрения или симптомы возникли после купания в линзах, лучше не ждать возвращения из отпуска и обратиться к офтальмологу на месте. В таких ситуациях попытки лечиться самостоятельно могут затянуть время и осложнить дальнейшее лечение», — подытожила Оксана Кузнецова, лазерный хирург, главный врач московской офтальмологической клиники 3Z.