Что происходит с ребенком, если рядом долго нет своего взрослого

Со стороны кажется, что дело в характере ребенка. Но часто причина совсем в другом — в опыте, который он пережил.

Если ребенок долго растет без постоянного близкого взрослого, который заботится о нем, отвечает на его потребности и помогает чувствовать себя в безопасности, он может столкнуться с последствиями депривации. Так называют состояние, при котором жизненно важные психические потребности ребенка долгое время остаются неудовлетворенными. Проще говоря, ему не хватает заботы, внимания, эмоционального контакта и стабильной привязанности со значимым взрослым.

Для большинства детей чувство безопасности и доверие к миру формируются естественно — благодаря отношениям с родителями или другими близкими. Но есть дети, которые по разным причинам были лишены такого опыта. Именно поэтому будущим приемным родителям важно понимать: многие особенности поведения ребенка — это последствия жизни без надежной привязанности, а не проявление «сложного характера».

Самой тяжелой считается материнская депривация. В этом случае ребенок лишается не только близкого человека, но и сразу нескольких важных составляющих развития. Ему не хватает общения и эмоционального контакта со значимым взрослым, новых впечатлений и разнообразных ощущений, которые помогают познавать мир, а иногда — возможности свободно двигаться, исследовать пространство и развиваться через движение. Поэтому последствия длительного отсутствия заботящегося взрослого могут затрагивать практически все стороны жизни ребенка — от эмоциональной сферы до способности доверять людям и выстраивать отношения.

Последствия депривации не всегда заметны сразу. Они могут проявляться в поведении ребенка, его эмоциях, отношении к окружающим и способности строить отношения.

Одно из самых заметных проявлений — сложности в общении со взрослыми. Дети, пережившие длительное отсутствие близкого человека, могут бояться новых людей, избегать контакта или, наоборот, очень настойчиво искать внимания, но при этом не испытывать доверия. Их отношения со взрослыми нередко оказываются противоречивыми: ребенку одновременно нужна близость и очень трудно поверить, что взрослый останется рядом.

Эмоциональная сфера тоже становится более уязвимой. Для таких детей характерны резкие перепады настроения, вспышки радости, гнева или обиды. Даже незначительное замечание может вызвать сильную эмоциональную реакцию. При этом глубокие, устойчивые чувства формируются значительно сложнее.

Еще одно возможное проявление — повторяющиеся движения, которые помогают ребенку самостоятельно успокоиться. Например, раскачивание из стороны в сторону, сосание пальца или другие стереотипные действия. Это попытка компенсировать нехватку ощущений и снизить внутреннее напряжение. Такие способы самоуспокоения не помогают развитию, но позволяют ребенку хоть немного справляться с тревогой.

Длительная депривация может сказаться и на способности доверять. Исследования показывают, что даже во взрослом возрасте люди, пережившие такой опыт в детстве, нередко сохраняют настороженность по отношению к окружающим и с большим трудом строят новые близкие отношения.

Когда рядом появляется заботливый взрослый, окружающим может казаться, что теперь все должно быстро наладиться. Но доверие не возникает автоматически.

Если ребенок долго жил без ощущения безопасности и надежной привязанности, он учится защищать себя. Поэтому сначала он может избегать общения, не принимать помощь, эмоционально отстраняться или вести себя противоречиво: одновременно искать близости и отвергать ее.

Такие реакции — следствие пережитого опыта. Именно поэтому попытки добиться доверия с помощью давления, наказаний или авторитарного воспитания, как правило, не дают результата.

Именно поэтому так важно, чтобы рядом с ребенком был постоянный заботливый взрослый. В благотворительном фонде «Дорога жизни» эту роль часто берут на себя патронажные няни. Они находятся рядом с детьми, которые проходят лечение и реабилитацию без сопровождения близких, помогают им чувствовать себя в безопасности, поддерживают в сложных медицинских процедурах, играют, читают книги, утешают и становятся для ребенка тем самым стабильным взрослым, которого ему так не хватает.

Конечно, патронажная няня не заменяет семью. Но постоянное присутствие одного заботливого человека помогает ребенку легче переносить лечение и снижает последствия эмоциональной изоляции.

Если ребенок избегает контакта, самое важное — не пытаться во что бы то ни стало преодолеть эту дистанцию. В первую очередь ему нужно почувствовать себя в безопасности. Для детей, переживших депривацию, чувство безопасности рождается из предсказуемости: когда взрослый остается рядом, не торопит события и ведет себя последовательно.

Вот что может помочь:

• Соблюдайте привычный распорядок дня. Один и тот же порядок действий, понятные правила и последовательность событий помогают ребенку чувствовать, что мир вокруг предсказуем, а значит — менее тревожен.
• Предупреждайте о переменах. Даже небольшие изменения лучше озвучивать заранее: «Через пять минут мы пойдем гулять» или «Сейчас я помогу тебе надеть куртку». Это дает ребенку время подготовиться.
• Не настаивайте на зрительном контакте. Просьба «посмотри на меня» может восприниматься как дополнительное давление. Иногда ребенку проще находиться рядом не лицом к лицу, а бок о бок — например, вместе рисовать или читать книгу.
• Занимайтесь обычными делами вместе. Не обязательно сразу говорить о чувствах. Иногда проще сблизиться, складывая полотенца, собирая пазл или готовя ужин. Совместные повседневные дела помогают почувствовать контакт без лишнего напряжения.
• Используйте параллельную игру. Если ребенок играет один, не спешите присоединиться. Сядьте неподалеку и займитесь тем же: стройте свою башню из кубиков или катайте свою машинку. Так ребенок увидит, что взрослый рядом, но не вторгается в его пространство.
• Говорите спокойно и без лишних вопросов. Простые нейтральные фразы — «Я сяду здесь», «Это красное яблоко», «Я сейчас налью чай» — не требуют ответа, но помогают ребенку привыкать к присутствию взрослого и чувствовать себя рядом с ним спокойно.

Желание быстрее наладить отношения с ребенком понятно. Но иногда именно оно мешает ему почувствовать себя в безопасности.

Чаще всего взрослые допускают такие ошибки:

• Торопят сближение. Фразы вроде «Ну иди, обними меня» или попытки добиться контакта с помощью подарков и обещаний («Получишь конфету, если посидишь со мной») превращают близость в обязанность или сделку.
• Принимают поведение ребенка на свой счет. Если ребенок избегает общения или не проявляет привязанности, это не означает, что он не нуждается во взрослом. Чаще всего за таким поведением стоят тревога, страх или привычка защищаться.
• Ждут быстрых изменений. У детей с опытом депривации доверие формируется постепенно. На этом пути могут быть и шаги вперед, и откаты — это естественная часть процесса.

Может показаться неожиданным, но одним из первых признаков доверия иногда становится… «плохое» поведение.

Когда ребенок постоянно насторожен, он тратит много сил на то, чтобы контролировать себя и происходящее вокруг. Если рядом появляется взрослый, с которым он начинает чувствовать себя в безопасности, это напряжение постепенно снижается. Поэтому ребенок может чаще проявлять сильные эмоции, спорить, капризничать или нарушать правила. Это не значит, что отношения стали хуже. Напротив, нередко именно так проявляется растущее доверие: ребенок уже не боится показать свои настоящие чувства и рассчитывает, что взрослый останется рядом.

При этом не стоит ждать каких-то ярких или мгновенных изменений. Доверие складывается постепенно, и его первые признаки часто совсем незаметны.

Например:

• Ребенок начинает делиться мелочами. Показывает найденного жука, необычный листик или печенье забавной формы — просто потому, что ему хочется разделить этот момент со взрослым.
• После сильных эмоций он снова идет на контакт. Он может рассердиться, расплакаться или даже сказать что-то обидное, но спустя время сам подойдет, чтобы побыть рядом. Это означает, что ребенок уже доверяет взрослому настолько, чтобы проживать рядом с ним свои чувства.
• Он начинает проверять границы. Вопросы «Почему?», «А если я не хочу?» или попытки нарушить правило — это не всегда стремление ослушаться. Часто так ребенок проверяет, останется ли взрослый спокойным и надежным, даже если он ведет себя неидеально.
• Он начинает скучать по взрослому и по-своему радоваться встрече. Даже если это проявляется не объятиями, а, например, желанием показать новую игрушку или сразу позвать играть.
• Он начинает подражать взрослому в повседневной жизни. Повторяет жесты, интонации, привычные действия — не в игре, а в обычных бытовых ситуациях. Это один из естественных способов формирования привязанности.

Последствия депривации не всегда остаются с человеком на всю жизнь. Восстановление возможно, хотя его успешность зависит от многих факторов.

Наиболее благоприятные прогнозы специалисты отмечают у детей, которые испытывали материнскую депривацию не более двух лет. Если же этот период был более длительным или ребенок пережил насилие, процесс восстановления становится значительно сложнее. В таких случаях одной любящей семьи может быть недостаточно — необходима помощь специалистов.

Психотерапия, направленная на формирование привязанности между ребенком и близкими взрослыми, показывает хорошие результаты. Но чем старше ребенок и чем дольше продолжался опыт депривации, тем больше времени и усилий может потребоваться для восстановления.

Главное — помнить, что ребенок, переживший депривацию, учится заново доверять миру и взрослым. И самое важное, что может сделать человек рядом, — не торопить этот процесс, а оставаться надежным, предсказуемым и принимающим. Так постепенно появляется то, чего ребенку так долго не хватало, — чувство безопасности и привязанность.