Эксперты рассказали, что делать, если ребенок «завалил» экзамен

Для многих подростков экзамены становятся не просто проверкой знаний, а символом собственной успешности. Вокруг слишком много давления: ожидания родителей, сравнение со сверстниками, разговоры о «будущем», рейтинги и проходные баллы.

«Подростки часто воспринимают результат экзамена как оценку себя целиком: своих способностей, характера и перспектив. Поэтому даже один неудачный экзамен может переживаться очень тяжело, особенно если ребенок долго готовился и связывал с этим большие ожидания», – объясняет Екатерина Чекенева

При этом эмоциональная реакция бывает разной. Кто-то плачет и переживает открыто, а кто-то, наоборот, замыкается, делает вид, что ему всё равно, или начинает резко обесценивать учебу.

Первая реакция взрослых часто возникает на эмоциях: хочется срочно искать виноватых, читать нотации или требовать «собраться». Но именно в первые дни после неудачи подростку особенно нужна не критика, а ощущение безопасности. Сравнение с другими детьми, фразы вроде «мы же столько вложили» или «ты нас подвел», попытки немедленно принимать судьбоносные решения, обесценивание переживаний подростка – все это только ухудшает ситуацию.

Даже если родителям кажется, что ребенок недостаточно старался, разговор в формате обвинений редко помогает восстановить мотивацию. «Очень важно отделять результат экзамена от личности ребенка. Неудача не делает подростка ленивым, неспособным или “без будущего”. Экзамен – это конкретная ситуация, на которую влияют стресс, усталость, тревога и множество других факторов», — говорит Екатерина Чекенева,

После неудачного экзамена семье полезно сначала снизить эмоциональное напряжение, а уже потом переходить к действиям. Обычно помогает простой алгоритм:

• дать ребенку время прийти в себя;
• спокойно обсудить, что именно произошло;
• разобраться, можно ли пересдать экзамен;
• оценить альтернативные варианты; составить понятный план ближайших шагов
• Обратиться к экспертам за помощью: это может быть школьный учитель, репетиторы или онлайн-школа

Важно, чтобы подросток чувствовал: проблема решаема, а взрослые остаются на его стороне.

Если девятиклассник не сдал один или несколько предметов ОГЭ, это не означает конец образовательной траектории. Обычно есть возможность пересдачи в резервные сроки или осенью.

На этом этапе важно не усиливать тревогу и помочь ребенку разобраться, чего не хватило: знаний, подготовки, навыка работы со стрессом, умения распределять время на экзамене. При необходимости на этом этапе можно подключить преподавателя или изменить формат подготовки.

Если экзамен не удалось пересдать, ученик может остаться на второй год в школе или рассмотреть другие образовательные маршруты. Но такие ситуации встречаются значительно реже, чем кажется родителям в момент паники.

С ЕГЭ ситуация эмоционально воспринимается тяжелее, потому что подростки связывают результаты с поступлением и взрослой жизнью. Если не набран минимум по обязательным предметам, экзамен можно пересдать в дополнительные сроки. Если баллов не хватило для поступления в желаемый вуз, у семьи всё равно остается несколько сценариев:

• поступить в другой вуз;
• пересдать экзамен: так одна ученица сдала экзамен на 50 баллов из-за неудачного варианта и стресса и в том же году пересдала его на 100 баллов;
• рассмотреть колледж;
• взять паузу и пересдать экзамены через год;
• сменить направление подготовки;
• начать обучение на онлайн-программах или курсах.

«Очень часто подростки и родители воспринимают поступление только в один конкретный вуз как единственно успешный сценарий. Но образовательных траекторий сегодня стало гораздо больше, и одна неудача не закрывает возможности для развития», — отмечает Екатерина Чекенева

Во взрослом мире образовательные и карьерные маршруты становятся всё менее линейными. Люди меняют профессии, поступают позже, берут паузы, учатся онлайн и переосмысляют свои планы уже после школы. Поэтому провал экзамена – это не “конец будущего”, а сложный, но вполне преодолимый этап. Самое важное, чему может научиться подросток в такой ситуации: не избегать ошибок, а понимать, что их можно пережить и двигаться дальше. Этот навык в будущем окажется намного ценнее идеально сданного экзамена.